Ne restez pas seul(e)s avec vos difficultés,
La sophrologie en synergie, c’est quoi ?
La sophrologie en synergie associe différentes techniques ( hypnose, relaxation, méditation…) à une base de sophrologie pour apprendre aux personnes en difficulté à se détendre physiquement et mentalement, à focaliser leur attention, améliorer leur concentration, à gérer leurs émotions.
Chaque séance s’adapte aux besoins et aux capacités de chacun, ce qui implique que le choix des techniques associées à la sophrologie varie et que la séance est construite sur la base du vécu, des affinités et des capacités de visualisation de chacun.
Ci-dessous , voici quelques domaines où la sophrologie en synergie est particulièrement indiquée.
Je cherche une solution pour :
Mieux vivre avec une maladie chronique ou un cancer